PSICÓLOGA CLÍNICA
Psicoterapia baseada em evidências para quem quer entender suas emoções, reduzir a ansiedade e retomar o controle da sua própria história.
QUANDO
Buscar a ajuda de uma psicóloga pode ser benéfico em diversos momentos da vida. Se você está enfrentando dificuldades emocionais, como ansiedade, depressão, estresse excessivo, ou lidando com problemas de relacionamento, luto ou transições importantes, a terapia pode oferecer um espaço seguro para explorar esses sentimentos. Mesmo sem uma crise aparente, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, ajudando a melhorar a qualidade de vida e o bem-estar geral
Ansiedade que afeta a rotina
Preocupação constante, tensão ou insônia já interferindo no dia a dia? A terapia oferece um espaço para compreender sinais e construir estratégias.
Relações e limites
Dificuldade em dizer “não”, conflitos repetidos ou sensação de sobrecarga nas relações. Aqui, você pode olhar padrões e ajustar limites com segurança.
Transições e perdas
Luto, término, mudança de carreira ou cidade. Em momentos de virada, ter um espaço estável para falar faz diferença.
Modalidade: online (todo o Brasil). Sigilo: todo o atendimento é protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
MINHA FORMA DE TRABALHAR
Como posso ajudar
Talvez você esteja vivendo um momento em que percebe que alguma coisa precisa mudar, mas não sabe exatamente por onde começar.
A psicoterapia pode ajudar quando você:
Minha prática clínica tem como principal referência a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e é enriquecida pelos conhecimentos das Neurociências e da Neurociência Afetiva, área em que atualmente realizo minha especialização. Mais do que nomes ou abordagens, essas escolhas estão relacionadas à maneira como compreendo o cuidado psicológico: conhecer a história de cada pessoa, compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e construir possibilidades de mudança que possam ser levadas para a vida.
Vive constantemente ansioso ou preocupado
Sua mente não desacelera, você antecipa problemas, pensa demais nas situações e tem dificuldade para relaxar.
Sente-se sobrecarregado ou esgotado
As responsabilidades parecem não ter fim, descansar já não é suficiente e você sente que está sempre no limite.
Tem dificuldade para lidar com o estresse
Pressão, irritabilidade, tensão e cansaço começam a afetar seu bem-estar, seus relacionamentos ou sua rotina.
PROCESSOS
Primeiro contato
O agendamento é realizado pelo WhatsApp, onde você pode consultar os horários disponíveis e obter todos os esclarecimentos iniciais para suas dúvidas.
Primeira sessão
Nosso primeiro encontro é dedicado a conhecer você, sua história e o momento que está vivendo. É também o espaço para conversar sobre o que motivou a busca pela terapia, suas necessidades e expectativas.
Processo terapêutico
Cada acompanhamento é único: partimos da sua história e dos seus objetivos para compreender padrões e construir estratégias aplicáveis à sua realidade.
Acompanhamento de resultados
As sessões são realizadas, em geral, semanalmente. A frequência pode ser ajustada ao longo do processo, de acordo com as necessidades de cada pessoa e com a evolução do acompanhamento.
Primeiro contato
O agendamento é realizado pelo WhatsApp, onde você pode consultar os horários disponíveis e obter todos os esclarecimentos iniciais para suas dúvidas.
Primeira sessão
Nosso primeiro encontro é dedicado a conhecer você, sua história e o momento que está vivendo. É também o espaço para conversar sobre o que motivou a busca pela terapia, suas necessidades e expectativas.
Processo terapêutico
Cada acompanhamento é único: partimos da sua história e dos seus objetivos para compreender padrões e construir estratégias aplicáveis à sua realidade.
Acompanhamento de resultados
As sessões são realizadas, em geral, semanalmente. A frequência pode ser ajustada ao longo do processo, de acordo com as necessidades de cada pessoa e com a evolução do acompanhamento.
Modalidade: online (todo o Brasil). Sigilo: todo o atendimento é protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
SINTOMAS
Ansiedade excessiva
Preocupação constante, medo intenso, ou sensação de estar sempre em alerta.
Tristeza persistente
Sentimentos de tristeza profunda, vazio ou desesperança que duram semanas ou meses.
Mudanças de humor repentinas
Alternância entre euforia e depressão, ou irritabilidade fora do comum.
Problemas de sonos
Insônia, pesadelos frequentes, ou dormir demais.
Fadiga constante
Sensação de cansaço extremo sem causa física aparente.
Isolamento social
Evitar amigos, familiares ou atividades que antes eram prazerosas.
Dificuldade de concentração
Problemas em focar, tomar decisões ou lembrar de coisas.
Alterações no apetite ou peso
Comer muito ou muito pouco, ou flutuações significativas de peso.
DÚVIDAS FREQUENTES
Não. Muitas pessoas procuram a psicoterapia quando estão enfrentando ansiedade, estresse, conflitos ou mudanças importantes, mas esse não é o único motivo. A terapia também pode ser um espaço de autoconhecimento, reflexão e desenvolvimento de novas formas de lidar com situações da vida.
Não tem problema. Você não precisa chegar com tudo organizado ou saber exatamente por onde começar. A primeira sessão é também um espaço para compreender o que trouxe você até ali, e essa conversa vai sendo construída aos poucos.
A relação entre psicóloga e paciente é uma parte importante do processo. Os primeiros encontros também permitem que você conheça minha forma de trabalhar, esclareça suas dúvidas e perceba como se sente durante o atendimento.
O sigilo profissional é um princípio fundamental da Psicologia. As informações compartilhadas durante o atendimento são protegidas de acordo com as normas éticas da profissão, observadas as situações excepcionais previstas nessas normas e na legislação.
QUEM SOU EU!
CPR: 05/73660
Sou Fabiana Pires Vieira, mineira, mãe, farmacêutica e psicóloga clínica. Minha busca pelo autoconhecimento teve um papel importante na escolha pela Psicologia e na forma como hoje compreendo o cuidado com a saúde mental.
Acredito que, mesmo diante de momentos difíceis, é possível encontrar novas formas de seguir com mais equilíbrio e leveza. É uma grande satisfação poder acompanhar cada pessoa nesse processo.
Tenho formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e sou especialista em Neurociência Afetiva.
Na prática clínica, considero cada pessoa em sua singularidade, olhando para sua história, pensamentos, emoções, comportamentos e contexto de vida. A partir desse olhar, construímos um processo terapêutico individualizado e baseado em evidências, buscando identificar e transformar padrões que geram sofrimento e desenvolver recursos para lidar melhor com os desafios da vida.
GARANTA A SUA VAGA
O cuidado com a saúde mental não precisa esperar o momento perfeito. Agende uma conversa inicial e conheça um espaço seguro para entender o que você sente — no seu tempo, com acompanhamento profissional.